Lång ,lugn helg! Till veckan kör vi igång igen!

Hello people!

Ett tag har gått sen den senaste uppdateringen här, förra veckans träning gick hysat med ett fåtal undantag. Yogapasset i onsdags blev en aning förkortatbut all and all, allt gick som planerat. Dock planerar jag att öka tempot en aning till veckan och fokusera mer på min kondition och styrka. Detta betyder alltså en hel massa yogapass, promenader, jogging och cyckling, självklart glömmer jag inte bort finmotoriken men den här veckan vill jag verkligen få upp pulsen en aning, få känna mig levande på det där sättet man bara gör när man anstränger varenda muskel man har. Jag saknar att ha nån som driver på mig, dock ser jag det här som en utmaning.

- Klarar jag det här klarar jag resten av mitt liv gallant!

När jag jag for från Solna jämförde jag mig med en fd. alkoholist eller knarkare som just kommit ut från rehab^^ so far, no fallbacks!

Nu ska jag sova, behöver massa energi inför veckan som kommer!
Godnatt!

Söndag kväll, nya utmaningar får vänta till imorgon...

Hej svejs!

Förra veckans träning gick nästan enligt planerna, förutom att jag kraschade helt på i tisdags förstås! fick inget gjort! ibland kan tröttheten verkligen komma som ett hårt, oväntat slag i skallen. Jag känner ändå att jag fått en hel del gjort, det jag har gjort har fungerat bra och jag har tom. fått träningsvärk igen!
-That means it´s working!
 Igår var jag på stan för att leta upp lite träningsredskap och vart hittar man de bästa produkterna om inte leksaksaffären?  tyvärr hittade jag inte riktigt det som behövdes så en tur till "Barnens hus" i veckan blir nog en nödvändighet.

Det känns som att jag börjar kunna använda det jag lärt mig i mitt vardagliga liv allt mer. Jag lär mig att så att säg; "leva med mig själv" vilket är en väldigt befriande känsla. även om jag fortfarande kan få ont och ibland kan bli orolig vet jag ändå allt jag behöver för att hantera de problem som dyker upp.

Veckan som kommer ska jag förutom min träning fokusera på körkortet ännu lite mer än förut. Dags att lägga in en högre växel! (haha!^^) Jag har även som en ny del i tärningen tänkt att ta mig iväg till simhallen! Länge sen jag var där nu, men nåt säger mig att all min övriga träning de senaste månaderna kanske kan ge resultat även i simbassängen? Det ska iaf bli kul att prova på´t igen.
Föresten har det nu ÄNTLIGEN börjat snöa på allvar! Så vackert! men som en hyllning till den höst som nu verkar vara på väg att ta slut kommer här en riktig "höstbild".
-Enjoy!

Bye, bye!